Domowe i nie domowe sposoby na walkę z przeziębieniem.

Karmienie piersią a przeziębienie.

Jak sobie pomóc?

 

Będąc mamą małego Szkraba zwykłe przeziębienie jest niczym podróż na Mount Everest… Nie do przejścia dla normalnego człowieka.

Jak tu lepiej się poczuć, kiedy po prostu nie możecie zaszyć się w łóżku pod kołderką z ciepłą herbatką, by ulec wielogodzinnemu lenistwu?

Mało tego, nie możecie również zalać wrzątkiem Waszego ulubionego dotychczas leku przeciwzapalnego, aby zdać się na jego uzdrowicielską moc.

Krótko mówiąc:

macie przechlapane.

 

Zanim jednak całkowicie ulegniecie rozpaczy, to spójrzcie na naturalne sposoby radzenia sobie z oznakami przeziębienia. A nuż, widelec się uda i któreś z nich okaże się dla Was zbawienne!

PS. Mi pomogło 🙂

 

Naturalna inhalacja.

Inhalacja olejkami eterycznymi, to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów na poradzenie sobie z wirusami atakującymi nasze górne i dolne drogi oddechowe. Do przygotowania tego parującego cudu potrzebujemy czterech rzeczy: dużego garnka, parującej( ale nie wrzącej) wody, płynu do przygotowania inhalacji oraz ręcznika.

Pamiętajcie, aby inhalacje wykonywać w pokoju w którym nie przebywa Wasz maluszek dla którego parujące zioła mogą okazać się zbyt drażliwe.

 

Kubuś Puchatek wie, co dobre….

Miód słynie ze swoich właściwości bakteriobójczych. Nie ma nic lepszego na ból gardła niż łyżeczka miodu, którą powoli ssiemy i przełykamy. Warto także przygotowywać ciepłe napoje z jego dodatkiem, ale uwaga temperatura wody nie powinna przekraczać 40 stopni, ponieważ taka temperatura niszczy wszystkie drogocenne właściwości miodu.

Ciepłe napoje na bazie miodu:

  • herbata Rooibos z cytryną;

  • mleko, czosnek, odrobinę masła;

  • woda, cytryna;

  • herbaty owocowe.

Warto wiedzieć: miodu nie powinno się nakładać metalowymi łyżeczkami.

 

Co Dracula ma wspólnego z wirusami?

Czosnek – taki mały, a taki mocarny. Nie wiem, czy czosnek działa na wampiry, ale na wszelkiego rodzaju infekcje na pewno tak. W czasie choroby warto dodawać go do wszystkich dań a nawet spożywać samego. Najlepiej sprawdza się z ciepłym mlekiem i miodem, ponieważ taka mikstura działa na nas rozgrzewająco i zwalcza gorączkę.

 

Syrop z cebuli.

Ta mikstura pomaga uporać się z kaszlem. Absolutnie najlepszy syrop z cebuli robi mój mąż, można go pić litrami 🙂

A oto przepis:

siekamy trzy cebule, które układamy warstwami w dużym słoiku i przesypujemy cukrem. Dodatkowo skrapiamy cebulę sokiem z cytryny oraz dodajemy trochę miodu. Przykrywamy słój czystą gazą i zostawiamy na noc w ciepłym pomieszczeniu, by cebula puściła soki.

 

Naturalne soki.

Nic tak nie pomaga na przeziębienie, jak domowy sok z owoców cytrusowych. Jeśli mamy podrażnione gardło warto przygotować sok z dodatkiem jabłek i banana, by uniknąć zbyt kwaśnego smaku, który może dodatkowo podrażnić nasze gardło.

 

Szpinak.

To warzywo zalecane jest osobom narażonym na stres, czyli jest idealny dla mam! Działa uspokajająco oraz zapobiega bólom głowy. Dodatkowo, świetnie komponuje się z cebulą i jogurtem naturalnym w postaci sosu do ulubionego makaronu lub jako dodatek do naturalnych soków owocowych.

 

Domowe płukanki na ból gardła.

Na bolące gardło najlepiej sprawdzają się napary z takich ziół jak: tymianek, rumianek, szałwia, kora dębu oraz roztwór wody z solą lub z octaniseptem.

Szałwia posiada również właściwości wpływające na zmniejszenie laktacji, ale w postaci płukanki nie stanowi dla Was zagrożenia.

Osobiście preferuje stosowanie octaniseptu, co prawda smak ma paskudny, ale za to skuteczne działanie.

 

Tabletki do ssania na bazie porostu islandzkiego, np. Fiorda, Isla.

Porost islandzki łagodzi kaszel i chrypkę oraz wspiera funkcjonowanie błony śluzowej, krtani i gardła. O jego drogocennych właściwościach przekonałam się pracując, jako nauczyciel i animator. Teraz pastylki na bazie tej rośliny na stałe zagościły w mojej domowej apteczce.

 

Maść majerankowa, sól fizjologiczna i woda morska na katar.

W udrożnieniu zatkanego nosa pomoże nam regularne oczyszczanie go za pomocą wody morskiej lub soli fizjologicznej oraz maść majerankowa ułatwiająca oddychanie oraz łagodząca podrażnioną skórę od kataru.

 

Leki dostępne bez recepty z linii Prenalan stworzone dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

 

Życzę Wam szybkiego powrotu do zdrowia i dużo, dużo okazji do poleniuchowania pod kołderką 🙂 Bo tak naprawdę w chorobie, to nic tak nie pomaga, jak:

ciepła kąpiel, kołderka, dobry film i micha ciepłego budyniu….

Można pomarzyć, co? 🙂

Powiązane tematy na blogu:

Okłady z kapusty a zapalenie piersi i zastoje pokarmu.

2 thoughts on “Domowe i nie domowe sposoby na walkę z przeziębieniem.

    1. Domowe soki owocowo – warzywne dają radę a do tego jak smakują! 🙂 ja uwielbiam z bananem, szpinakiem i pomarańczami 🙂 cuuuudoooo 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *