Jak ugotować kasze manne na wodzie

Zastanawiacie się, jak zastąpić wszechobecne kaszki instant pełne niepotrzebnych uzupełniaczy w postaci cukru, czy sztucznie dodawanych witamin? Jednocześnie nie chcecie tracić czasu w kuchni na pracochłonne gotowanie i przyrządzanie arcytrudnych deserów dla swojego dzidziusia? Jeśli tak, to ten wpis jest stworzony specjalnie dla Was 🙂

Smaczny i co najważniejsze zdrowy deser możecie przygotować z zwykłej kaszy manny dostępnej w każdym sklepie. Osobiście radzę kupować kasze ekologiczne, np z firmy Bio Planet (kosztuje ok 6,00 zł) ponieważ taka kaszka ma o wiele więcej składników odżywczych niż te dostępne w supermarketach których kolor przypomina podarty na wiór papier 🙂 .

 

Jak ugotować kasze manne na wodzie?

 

Potrzebujesz:

  • jeden mały garnek;
  • łyżkę do mieszania.

Składniki:

  • pół szklanki wody mineralnej dla niemowląt(np Primavera) –>
  • dwie czubate łyżki kaszy manny

Sposób przygotowania:

Do garnka wlewasz wodę oraz wsypujesz dwie łyżki kaszy manny. Następnie gotujesz składniki cały czas mieszając, aby nie przywarły do naczynia. Kiedy pojawią się bąbelki gotujesz jeszcze przez ok. 2 minuty.

Ilość dania: po wymieszaniu z jednym prażonym jabłkiem wychodzi mały słoiczek po deserku dla niemowląt od 4 miesiąca życia.

Od którego miesiąca życia można wprowadzać kasze manne?

Kasza manna zawiera gluten, który według stanowiska Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci  nie należy wprowadzać ani zbyt wcześniej, tj. poniżej 4 miesiąca życia, ani zbyt późno tj. powyżej 7 miesiąca życia.

 

Ugotowaną kasze możesz serwować dziecku na śniadanie, podwieczorek lub kolacje z różnymi owocami. Fantastycznie sprawdza się mus z prażonego jabłka z bananem, czy miksowane suszone śliwki z świeżą gruszką. Możesz również ugotowaną kaszkę wymieszać z dostępnymi deserami dla niemowląt w słoiczkach, dzięki czemu przygotowanie posiłku zajmuje ci niemal tyle samo czasu, co zalanie kaszki instant 🙂

Kaszka manna fantastycznie sprawdza się również jako dodatek do obiadu.

 

Jeśli znasz przepis na małą wariacje kulinarną z użyciem kaszy manny, to zapraszam do podzielenia się z nim w komentarzu 🙂

 

Powiązane tematy na blogu:

Pieczone bataty z majerankiem i jajkiem

Jogurt naturalny z suszonymi owocami i amarantusem.

Podstawowe zasady przy rozszerzaniu diety niemowlęcia karmionego piersią.

Fakty i mity na temat samodzielnego gotowania dla dziecka.

 

jak odpieluchować dziecko

Tak się cieszę, że tu jesteś!

Szkoda, że nie mogę Cię zobaczyć, uściskać i na żywo zapytać, jak podoba Ci się mój blog 🙁

Jednak jest coś co oboje możemy zrobić, coś co pomoże nam bliżej się poznać 🙂

Wiesz, co to jest?

Możemy do siebie pisać!

Dlatego zachęcam Cię do komentowania, udostępniania moich postów i lajkowania na Facebooku, dzięki temu wiem które treści są  najbardziej pomocne i na czym powinnam się skupiać pisząc dla Ciebie 🙂

Karuzela Familijna, to moje miejsce w sieci, które pomaga mi na chwilę oderwać się od pewnego ujmującego, żywotnego małego człowieka 🙂

To również sposób na rozwijanie mojej miłości do animacji, organizacji spotkań i motywacji takich kobiet, jak TY i JA 🙂 Kobiet, które każdego dnia robią coś absolutnie wyjątkowego… kochają na całego swoje największe skarby 🙂

A każda miłość wymaga odwagi!

Dlatego jeszcze raz Ci przypominam:

Ej! Mamo! Masz prawo być z siebie dumna!

Pozdrawiam Cie serdecznie  i do następnego

Magda

Chcesz więcej???

To zapraszam Cię Tutaj( link do posłuchania – wywiad w radiu) i jeszcze tutaj (homo ignorantus….ciekawa lekcja biologii – koniecznie przeczytaj!) no i koniecznie wpadaj Tutaj (musisz, tu wejść!) !!!!

Mam jeszcze więcej tego, ale wiesz… nie lubię się narzucać 😀 😀

8 thoughts on “Jak ugotować kasze manne na wodzie

    1. produkty jaglane są bardzo zdrowe ponieważ zawierają dużą ilość witaminy B, E oraz lecytyny. Ponadto są źródłem wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, czy cynku. Co do porównania wartości odżywczych tych dwóch produktów, to przede wszystkim słabo wypadają płatki jaglane błyskawiczne . Warto kupować produkty różnorodne 🙂 stawiać zarówno na kasze manną, jak i na płatki 🙂 kasza np ma więcej błonnika pokarmowego 🙂
      Tak więc wartość obu produktów jest podobna o ile nie kupujemy płatków błyskawicznych 🙂

  1. Kiedy nie ma sezonu na świeże owoce, świetnie do tego typu dań nadają się musy w tubkach. Sprawdzone 😉

    1. Też dodawałam musy w tubkach 🙂 Mały lubi te z Hippa bez dodatku soków zagęszczonych 🙂 inne są dla niego za słodkie. Bardziej preferuje kwaśne smaki 🙂

  2. primavera jest bardzo dziadoską wodą i nie rozumiem tu promocji takiej wody, jeśli już to najlepsza jest woda z brity dla dzieci lub zagotowana i odstawiona do wystygnięcia.. nie dajmy się reklamom które promują produkty bo mają z tego pieniądze

    1. Dziękuję Aniu za Twój komentarz 🙂 Ja osobiście pije Primavere, ponieważ odpowiada mi jej smak :)nie lubię przegotowanej wody i nie wypiłabym jej w dużej ilościach 🙂 a dla wyjaśnienia, to pieniędzy od Primavery za ten wpis nie dostałam 🙂 każda reklama sponsorowana jest odpowiednio oznaczona 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *