Jak ugotować kasze manne na wodzie

Zastanawiacie się, jak zastąpić wszechobecne kaszki instant pełne niepotrzebnych uzupełniaczy w postaci cukru, czy sztucznie dodawanych witamin? Jednocześnie nie chcecie tracić czasu w kuchni na pracochłonne gotowanie i przyrządzanie arcytrudnych deserów dla swojego dzidziusia? Jeśli tak, to ten wpis jest stworzony specjalnie dla Was 🙂

Smaczny i co najważniejsze zdrowy deser możecie przygotować z zwykłej kaszy manny dostępnej w każdym sklepie. Osobiście radzę kupować kasze ekologiczne, np z firmy Bio Planet (kosztuje ok 6,00 zł) ponieważ taka kaszka ma o wiele więcej składników odżywczych niż te dostępne w supermarketach których kolor przypomina podarty na wiór papier 🙂 .

 

Jak ugotować kasze manne na wodzie?

 

Potrzebujesz:

  • jeden mały garnek;
  • łyżkę do mieszania.

Składniki:

  • pół szklanki wody mineralnej dla niemowląt(np Primavera) –>
  • dwie czubate łyżki kaszy manny

Sposób przygotowania:

Do garnka wlewasz wodę oraz wsypujesz dwie łyżki kaszy manny. Następnie gotujesz składniki cały czas mieszając, aby nie przywarły do naczynia. Kiedy pojawią się bąbelki gotujesz jeszcze przez ok. 2 minuty.

Ilość dania: po wymieszaniu z jednym prażonym jabłkiem wychodzi mały słoiczek po deserku dla niemowląt od 4 miesiąca życia.

Od którego miesiąca życia można wprowadzać kasze manne?

Kasza manna zawiera gluten, który według stanowiska Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci  nie należy wprowadzać ani zbyt wcześniej, tj. poniżej 4 miesiąca życia, ani zbyt późno tj. powyżej 7 miesiąca życia.

 

Ugotowaną kasze możesz serwować dziecku na śniadanie, podwieczorek lub kolacje z różnymi owocami. Fantastycznie sprawdza się mus z prażonego jabłka z bananem, czy miksowane suszone śliwki z świeżą gruszką. Możesz również ugotowaną kaszkę wymieszać z dostępnymi deserami dla niemowląt w słoiczkach, dzięki czemu przygotowanie posiłku zajmuje ci niemal tyle samo czasu, co zalanie kaszki instant 🙂

Kaszka manna fantastycznie sprawdza się również jako dodatek do obiadu.

 

Jeśli znasz przepis na małą wariacje kulinarną z użyciem kaszy manny, to zapraszam do podzielenia się z nim w komentarzu 🙂

 

Powiązane tematy na blogu:

Pieczone bataty z majerankiem i jajkiem

Jogurt naturalny z suszonymi owocami i amarantusem.

Podstawowe zasady przy rozszerzaniu diety niemowlęcia karmionego piersią.

Fakty i mity na temat samodzielnego gotowania dla dziecka.

 

jak odpieluchować dziecko

Tak się cieszę, że tu jesteś!

Szkoda, że nie mogę Cię zobaczyć, uściskać i na żywo zapytać, jak podoba Ci się mój blog 🙁

Jednak jest coś co oboje możemy zrobić, coś co pomoże nam bliżej się poznać 🙂

Wiesz, co to jest?

Możemy do siebie pisać!

Dlatego zachęcam Cię do komentowania, udostępniania moich postów i lajkowania na Facebooku, dzięki temu wiem które treści są  najbardziej pomocne i na czym powinnam się skupiać pisząc dla Ciebie 🙂

Karuzela Familijna, to moje miejsce w sieci, które pomaga mi na chwilę oderwać się od pewnego ujmującego, żywotnego małego człowieka 🙂

To również sposób na rozwijanie mojej miłości do animacji, organizacji spotkań i motywacji takich kobiet, jak TY i JA 🙂 Kobiet, które każdego dnia robią coś absolutnie wyjątkowego… kochają na całego swoje największe skarby 🙂

A każda miłość wymaga odwagi!

Dlatego jeszcze raz Ci przypominam:

Ej! Mamo! Masz prawo być z siebie dumna!

Pozdrawiam Cie serdecznie  i do następnego

Magda

Chcesz więcej???

To zapraszam Cię Tutaj( link do posłuchania – wywiad w radiu) i jeszcze tutaj (homo ignorantus….ciekawa lekcja biologii – koniecznie przeczytaj!) no i koniecznie wpadaj Tutaj (musisz, tu wejść!) !!!!

Mam jeszcze więcej tego, ale wiesz… nie lubię się narzucać 😀 😀

12 thoughts on “Jak ugotować kasze manne na wodzie

    1. produkty jaglane są bardzo zdrowe ponieważ zawierają dużą ilość witaminy B, E oraz lecytyny. Ponadto są źródłem wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, czy cynku. Co do porównania wartości odżywczych tych dwóch produktów, to przede wszystkim słabo wypadają płatki jaglane błyskawiczne . Warto kupować produkty różnorodne 🙂 stawiać zarówno na kasze manną, jak i na płatki 🙂 kasza np ma więcej błonnika pokarmowego 🙂
      Tak więc wartość obu produktów jest podobna o ile nie kupujemy płatków błyskawicznych 🙂

  1. Kiedy nie ma sezonu na świeże owoce, świetnie do tego typu dań nadają się musy w tubkach. Sprawdzone 😉

    1. Też dodawałam musy w tubkach 🙂 Mały lubi te z Hippa bez dodatku soków zagęszczonych 🙂 inne są dla niego za słodkie. Bardziej preferuje kwaśne smaki 🙂

  2. primavera jest bardzo dziadoską wodą i nie rozumiem tu promocji takiej wody, jeśli już to najlepsza jest woda z brity dla dzieci lub zagotowana i odstawiona do wystygnięcia.. nie dajmy się reklamom które promują produkty bo mają z tego pieniądze

    1. Dziękuję Aniu za Twój komentarz 🙂 Ja osobiście pije Primavere, ponieważ odpowiada mi jej smak :)nie lubię przegotowanej wody i nie wypiłabym jej w dużej ilościach 🙂 a dla wyjaśnienia, to pieniędzy od Primavery za ten wpis nie dostałam 🙂 każda reklama sponsorowana jest odpowiednio oznaczona 🙂

  3. A proszę mi powiedzieć bo spotkałam się z przepisami na kaszke manną gdzie dodawano mleko modyfikowane lub mleko matki czy jest to konieczne ? Czy ugotowaną kaszka na wodze wystarczy jako pierwsza próba zapoznania się dziecka z nowym smakiem ? 😉

    1. Z racji tego, że udało nam się bo dłuższych perypetiach karmić naturalnie nie wprowadzałam małemu mleka modyfikowanego. Przez pierwszy rok życia mleko krowie powinno być jedynie dodatkiem do dania (według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia i Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej), dlatego pierwsze kaszki, czy też płatki podawałam ugotowane na wodzie 🙂 Przy wyborze kaszy manny warto sprawdzić skład 🙂 Najlepiej kupować produkt jednoskładnikowy, czyli taki który zawiera samą kaszkę bez niepotrzebnych dodatków 🙂 zachęcam do zapoznania się z tym artykułem, który rozwieje wszelkie wątpliwości: https://www.hafija.pl/2014/07/na-jakim-mleku-robic-kaszke.html

      1. No właśnie ja też karmię piersią i tak chciała bym uniknąć ( nie żebym uważała że mleko modyfikowane jest zle) wprowadzania mu mleka modyfikowanego skoro do tej pory nie było takiej potrzeby;)
        Dziękuję za artykuł napewno poczytam;)

        1. Dokładnie! Jeśli nie ma potrzeby by wprowadzać mleko modyfikowane, to nie ma sensu tego robić 🙂 a jeśli taka konieczność ma miejsce, to po prostu wprowadzamy i tyle 🙂 najważniejsze to być szczęśliwa mamą szczęśliwego dziecka 🙂 natomiast gotowanie kaszy na wodzie polecam 🙂 ja dodawałam do tego zmiksowane owoce, czasem musy w tubkach (jak zależało mi bardzo na czasie) lub troszkę jogurtu naturalnego 🙂 a teraz mały zjada kaszki, płatki jaglane, czy orkiszowe z mlekiem i nie musimy nic dosładzać, bo po prostu lubi naturalne smaki 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *