Holistyczna regeneracja, czyli 7 rodzajów odpoczynku
7 rodzajów odpoczynku a przewlekłe zmęczenie. Jeśli czujesz się nieustannie zmęczona, a Twój poziom energii jest na najniższym poziomie, to istnieje szansa, że nie potrafisz odpoczywać w prawidłowy sposób. Dlatego […]